måndag 2 september 2013
tisdag 18 juni 2013
Grillade lammracks med zucchini och grön sparris
1-2 hela lammracks Räkna 2-3 revben/person (en bit brukar ha 7-8 revben) Behåll kappan, men be att få ryggbenet bortsågat om det inte redan är gjort.
Några kvistar rosmarin
Några vitlöksklyftor
Marinad
1 dl vin (rött eller vitt)
2 msk maple syrup
1 kvist hackad rosmarin
Olivolja
Citron (lite zest + 1 msk saft)
Hackad vitlök (1 klyfta)
Nymalen svartpeppar
3 gröna sparrisar/person
1-2 zucchinis
1 röd chilifrukt
Salt
Färsk salvia och timjan
Olivolja
Skär två parallella snitt i kappan med någon cm mellanrum på 2 eller 3 ställen längs kotletten. Trä in en hel rosmarinkvist i snitten. Späcka med några tunna skivor av vitlöksklyftorna. Marinera i en plastpåse någon timme i rumstemperatur.
Skiva zucchinin på längden (ev med mandolin) och strö lite salt över skivorna. Låt ligga ca 15 minuter, torka av och grilla på hög direktvärme någon minut på varje sida (ska bara bli snyggt randiga). Grilla chilin samtidigt och hacka eller skiva tunt tvärs över (vill man ha mildare tas kärnorna med fäste bort). Varva den grillade zucchinin med chili och hackade örtkryddor på ett skålat fat och häll över rikligt med god olivolja.
Trimma sparrisarna i snittändan och trä upp tre i taget på två tunna grillpinnar (blir ett snyggt platt paket).
Lägg racksen med den feta kappan neråt på grillen med direktvärme, vänd när den fått fin färg och förslut övriga sidor. Lägg på indirekt värme tills köttet är rosa (bör inte bli varmare än 60-62° C).
Grilla sparrispaketen på båda sidor och pensla med olivolja.
Strö över lite flingsalt (vill man stila hyvlar man över lite god
parmesan och strör några rostade pinjenötter på toppen, men får man tag i färsk svensk sparris är detta overkill).
Skär upp racksen i portionskotletter och lägg upp med övriga tillbehör till en läcker tallrik. Ringla över lite av olivoljan från zucchinin – den har hunnit få en suverän smak!
måndag 3 juni 2013
Sommarmat
Nu är det tid att använda alla späda kryddor och blad i maten - med till exempel ett kycklingbröst blir detta en lätt supé:
Spritärtor med mynta
Kycklingbröst med dragon
Sallad på späda blad
Sprita ärtorna, koka lätt (ca 3 min) och fräs några sek med hackad mynta (vanlig) och olivolja. Mixa grovt (ev tillsätt ytterligare olja om purén verkar torr).
Stoppa in lite färska dragonblad under skinnet på kycklingfiléerna, mal över lite svartpeppar och fräs så de får lite färg. Lägg på ugnsfast fat, salta på skinnet och låt dem bli klara i ugn på 225° C (till ca 62°C innertemp).
Låt de gröna bladen (ruccola, citronmeliss, pimpinell, körvel + ngn slags tistel – så här års smakar allt bra) ligga i iskallt vatten en halvtimme, centrifugera och lägg upp ihop med ätliga blommor, för färgen (ätliga hyacinter har vackert violetta sådana).
Fräs några tunna skivor levain-bröd i lite olivolja och lägg upp ärtröran på dessa.
Spritärtor med mynta
Kycklingbröst med dragon
Sallad på späda blad
Sprita ärtorna, koka lätt (ca 3 min) och fräs några sek med hackad mynta (vanlig) och olivolja. Mixa grovt (ev tillsätt ytterligare olja om purén verkar torr).
Stoppa in lite färska dragonblad under skinnet på kycklingfiléerna, mal över lite svartpeppar och fräs så de får lite färg. Lägg på ugnsfast fat, salta på skinnet och låt dem bli klara i ugn på 225° C (till ca 62°C innertemp).
Låt de gröna bladen (ruccola, citronmeliss, pimpinell, körvel + ngn slags tistel – så här års smakar allt bra) ligga i iskallt vatten en halvtimme, centrifugera och lägg upp ihop med ätliga blommor, för färgen (ätliga hyacinter har vackert violetta sådana).
Fräs några tunna skivor levain-bröd i lite olivolja och lägg upp ärtröran på dessa.
måndag 28 januari 2013
I sällskap av matproffs (och pratproffs)!
Middagsklubben - namnet till trots så långt från medelålders-herrar-äter-kött-sås-potatis eller andra föreningar för inbördes beundran man kan komma ... Istället Göteborgs första hemma-hos-restaurang med typ halvtannat år på nacken. Två till tre kvällar varje månad kan du genom tur eller återbud komma över en av sex platser hemma hos Jasmine, kocken och matentusiasten bakom konceptet (och även Global picknick mm). Och ingen av personerna runt bordet har förmodligen träffat varandra förut ...
Man kan allvarligt fundera på om det är ett oerhört medvetet jobb bakom matchningen eller om det bara är slumpen, men J, S, D, P och V var nog det mest underhållande sällskap man kan tänka sig!
En politisk utredare med patos (och en rejäl portion nyfikenhet) för människors villkor, en garvad överstyrman som basar över 25 sjöbusar på en brasiliansk tanker, en doktorand och forskare på konsumenters klimatpåverkan som vill anlägga ett utomhusgym, en journalist på vår största gratistidning och en företags- och ledarskapskonsult som blivit med ett snickeri! Hade jag varit tvungen att gissa vem som var vad, hade jag nog missat grovt på båda tjejerna iaf (utredaren respektive sjökaptenen!!!) En suverän grillad bläckfisk, genommör entrecote med rostad sötpotatis och pecannötspaj med youghurt gjorde inte kvällen sämre – tror ärligt talat Jasmin var lite orolig för hur hon skulle bli av med oss ...
Och här är FB-länken, om detta låter det minsta lockande:
www.facebook.com/messages/middagsklubbengbg
söndag 20 januari 2013
Fisksoppa
Dialog med två torskhuvuden en solig vinterdag i skärgården (när det är så jäkla kallt ute att inne är bäst) ...
Fond:
2 skrov torsk (några röd- eller bergtungediton går också bra, men arterna är lite känsliga numer)
1 stor gul lök
1 bit rotselleri (och för all del även stjälkar och blad, om man har)
2 morötter
1 palsternacka
1/2 fänkål (de gröna stjälkarna; man sparar själva knölen till soppan)
2 pepparfrukter (Hot Lemon eller någon annan)
1 lagerblad
6 korn vitpeppar
smör/olivolja
Hacka grönsakerna lite grovt och fräs i lite smör och olivolja. Häll på 1 1/2 - 2 liter vatten och koka upp. Låt sjuda i ca 10 minuter. Dela skroven i några mindre bitar, (ta bort gälarna) och skölj. Lägg i alltihop i kastrullen och koka upp. Låt sjuda i 20 minuter, häll av fond och låt svalna (även skroven).
Soppa:
1 bit lax (miljögodkänd om man ska vara politiskt korrekt)
1 bit torsk (se ovan)
2-3 morötter
1 bit rotselleri
1 fänkål (det vita)
1-2 palsternackor
1 förpackning/burk krossade tomater (italienska är godast)
1 näve sugarsnaps
3 salladslökar
1 tsk mald gurkmeja
1/2 tsk fänkålsfrön (ej nödvändigt)
1 tsk rosépeppar
5 dl fond från koket ovan
3 dl vitt vin
salt
1 näve (slätbladig) persilja
fänkålsdill
lite citronzest
1 pepparfrukt (Hot Lemon eller annan, grön)
smör, olivolja
Hacka/slanta/dela grönsakerna snyggt (spara lite grön blast från salladslöken). Dela fisken i lagom bitar. (2 cm, tärningar, typ ...). Finhacka persilja, fänkålsdill, det gröna på salladslökarna och pepparfrukten och blanda med citronzesten och lite olivolja i en skål. Ställ undan.
Fräs grönsakerna (inte ärtorna, dock) med gurkmejan, fänkålsfröna och rosépepparn i lite smör och olivolja och häll över halva skvätten vin. låt koka upp och tillsätt fonden (spara en skvätt att späda med senare) och tomatkrosset. Låt koka upp, smaka av med salt och låt puttra ca 15 minuter.
Lägg under tiden ärtorna i kokande lättsaltat vatten (koka bara ca 1/2 minut) och skölj med kallt vatten. Dela varje ärta i två delar (om du är estet).
Lägg i fiskbitarna, späd med mer vin och fond så allt är täckt och koka upp försiktigt (får inte stormkoka). Sjud i ca 5 minuter (fisken får inte bli överkokt).
Dra kastrullen av spisen (gäller givetvis inte on du har induktionshäll eller gas), lägg i ärtor och den gröna kryddblandningen och låt allt sätta sig nån minut.
Eftermäle
Pilla bort kinder och allt småkött från de svalnade huvudena (och skroven). Vispa upp en äggula med mosad sardell eller sardellpasta och 1/2 dl olivolja, lägg i fiskpillet och mixa slätt (med mer olja av valfri typ). Kan smaksättas med allt möjligt - mixa i rökt lax eller böckling (något rökt iaf), eller mer sardellfiléer eller finhackad gräs- eller salladslök, färsk pepparfrukt/chili etc. Smaka av med salt.
Ät med en brödbit som tapas (är du ute i god tid tillsammans med ett gott vitt vin medan du lagar till själva soppan).
Fond:
2 skrov torsk (några röd- eller bergtungediton går också bra, men arterna är lite känsliga numer)
1 stor gul lök
1 bit rotselleri (och för all del även stjälkar och blad, om man har)
2 morötter
1 palsternacka
1/2 fänkål (de gröna stjälkarna; man sparar själva knölen till soppan)
2 pepparfrukter (Hot Lemon eller någon annan)
1 lagerblad
6 korn vitpeppar
smör/olivolja
Hacka grönsakerna lite grovt och fräs i lite smör och olivolja. Häll på 1 1/2 - 2 liter vatten och koka upp. Låt sjuda i ca 10 minuter. Dela skroven i några mindre bitar, (ta bort gälarna) och skölj. Lägg i alltihop i kastrullen och koka upp. Låt sjuda i 20 minuter, häll av fond och låt svalna (även skroven).
Soppa:
1 bit lax (miljögodkänd om man ska vara politiskt korrekt)
1 bit torsk (se ovan)
2-3 morötter
1 bit rotselleri
1 fänkål (det vita)
1-2 palsternackor
1 förpackning/burk krossade tomater (italienska är godast)
1 näve sugarsnaps
3 salladslökar
1 tsk mald gurkmeja
1/2 tsk fänkålsfrön (ej nödvändigt)
1 tsk rosépeppar
5 dl fond från koket ovan
3 dl vitt vin
salt
1 näve (slätbladig) persilja
fänkålsdill
lite citronzest
1 pepparfrukt (Hot Lemon eller annan, grön)
smör, olivolja
Hacka/slanta/dela grönsakerna snyggt (spara lite grön blast från salladslöken). Dela fisken i lagom bitar. (2 cm, tärningar, typ ...). Finhacka persilja, fänkålsdill, det gröna på salladslökarna och pepparfrukten och blanda med citronzesten och lite olivolja i en skål. Ställ undan.
Fräs grönsakerna (inte ärtorna, dock) med gurkmejan, fänkålsfröna och rosépepparn i lite smör och olivolja och häll över halva skvätten vin. låt koka upp och tillsätt fonden (spara en skvätt att späda med senare) och tomatkrosset. Låt koka upp, smaka av med salt och låt puttra ca 15 minuter.
Lägg under tiden ärtorna i kokande lättsaltat vatten (koka bara ca 1/2 minut) och skölj med kallt vatten. Dela varje ärta i två delar (om du är estet).
Lägg i fiskbitarna, späd med mer vin och fond så allt är täckt och koka upp försiktigt (får inte stormkoka). Sjud i ca 5 minuter (fisken får inte bli överkokt).
Dra kastrullen av spisen (gäller givetvis inte on du har induktionshäll eller gas), lägg i ärtor och den gröna kryddblandningen och låt allt sätta sig nån minut.
Eftermäle
Pilla bort kinder och allt småkött från de svalnade huvudena (och skroven). Vispa upp en äggula med mosad sardell eller sardellpasta och 1/2 dl olivolja, lägg i fiskpillet och mixa slätt (med mer olja av valfri typ). Kan smaksättas med allt möjligt - mixa i rökt lax eller böckling (något rökt iaf), eller mer sardellfiléer eller finhackad gräs- eller salladslök, färsk pepparfrukt/chili etc. Smaka av med salt.
Ät med en brödbit som tapas (är du ute i god tid tillsammans med ett gott vitt vin medan du lagar till själva soppan).
Etiketter:
eftermäle,
fiskfond,
fiskröra,
fisksoppa,
fisksoppa från grunden,
inget (mat-)fusk,
vintersoppa
lördag 8 september 2012
Kom på en grej
Eftersom det är säsong går jag på bondens marknad i tid och otid (lördagar mao). förra helgen var det Malmö som gällde och där hittar man tupp bland mycket annat. Gjorde en hotchpot på blandade rotfrukter och bröst (överdelen av lår var slut - det är dessa som går först, tänk på det!) men det är inte detta jag ska återge utan tuppleverrätten:
3-4 hg tupplever (eller kycklingdito)
2 st färska rödlökar
vitlök (2-3 klyftor)
några selleriblad
1 dl vitt vin (Inycon t ex)
Några nävar vaxbönor
Putsa levrarna och dela i mindre bitar. finhacka grönsakerna (spara 1/2 rödlök) och låt puttra i lite smör och olivolja. Ställ åt sidan.
Bryn levern, tillsätt de mjuka och glansiga grönsakerna och späd med vin. Låt puttra tills levrarna är rosa inuti. Häll över i en skål och toppa med ytterligare lite smör. Låt svalna.
Ansa och koka bönorna lätt. Blanda med lite oliv- eller senapsolja (och ev en skvätt god vinäger) Hacka den återståend lökbiten och toppa med.
Lägg upp bönor och lever ovanpå, bredvid eller på något annat snyggt sätt.
3-4 hg tupplever (eller kycklingdito)
2 st färska rödlökar
vitlök (2-3 klyftor)
några selleriblad
1 dl vitt vin (Inycon t ex)
Några nävar vaxbönor
Putsa levrarna och dela i mindre bitar. finhacka grönsakerna (spara 1/2 rödlök) och låt puttra i lite smör och olivolja. Ställ åt sidan.
Bryn levern, tillsätt de mjuka och glansiga grönsakerna och späd med vin. Låt puttra tills levrarna är rosa inuti. Häll över i en skål och toppa med ytterligare lite smör. Låt svalna.
Ansa och koka bönorna lätt. Blanda med lite oliv- eller senapsolja (och ev en skvätt god vinäger) Hacka den återståend lökbiten och toppa med.
Lägg upp bönor och lever ovanpå, bredvid eller på något annat snyggt sätt.
Etiketter:
kycklinglever,
sallad på tupplever och vaxbönor,
tupplever,
vaxbönor
Kärt barn har många namn
Skulle bara hänga upp två nytvättade skjortor och två timmar senare hade jag kokat havtornsmarmelad och fixat middag på svartkål, som också kallas palmkål, cavolo nero mm mm och vita bönor ... Skjortona glömde jag totalt .
En knippe svartkål
3 - 4 dl kokta vita eller borlotti-bönor (lägg i blöt över natten, koka med en (röd-)lök, vitlök, lagerblad (och typ några körsbärstomater, en chili o långpeppar. Spara lite kokspad).
2-4 brödskivor av levain-typ
Lägg kålbladen i lite vatten och koka mjuka. Häll av och spara lite kokvatten. Ta bort mittnerven/stjälken och hacka bladen grovt.
Lägg kål och bönor med lite hackad vitlök med olivolja i en wokpanna typ, och låt puttra i ca 1/2 timma. Späd med respektive kokvatten när det behövs.
Stek ett par brödskivor i olivolja och lägg på tallrik. Lägg bön- och svartkålsblandningen ovanpå.
En knippe svartkål
3 - 4 dl kokta vita eller borlotti-bönor (lägg i blöt över natten, koka med en (röd-)lök, vitlök, lagerblad (och typ några körsbärstomater, en chili o långpeppar. Spara lite kokspad).
2-4 brödskivor av levain-typ
Lägg kålbladen i lite vatten och koka mjuka. Häll av och spara lite kokvatten. Ta bort mittnerven/stjälken och hacka bladen grovt.
Lägg kål och bönor med lite hackad vitlök med olivolja i en wokpanna typ, och låt puttra i ca 1/2 timma. Späd med respektive kokvatten när det behövs.
Stek ett par brödskivor i olivolja och lägg på tallrik. Lägg bön- och svartkålsblandningen ovanpå.
Etiketter:
borlottibönor,
cavolo nero,
mums,
palmkål,
svartkål,
vita bönor
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)




